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ALLES AUSSER GEWÖHNLICH.

Running School

Alles eine Frage der Technik! Wie beim Skifahren, Tennis und vielen weiteren Sportarten muss auch das Laufen gezielt erlernt werden. Wir sind die Experten dafür: Nur hier im KörperBau die Original Lauftechnikschule von Mike Antoniades.

Der Weg zur optimalen Lauftechnik.

Um eine Sportart von Grund auf zu erlernen, benötigt man professionelle Unterstützung. Warum also einfach los laufen, wenn man es gleich richtig und effizient lernen kann? Bei uns kann jeder seine individuelle Lauftechnik entwickeln, egal ob jung, alt, Hobbyläufer oder Profi. In unserer Running School vermitteln wir Dir in sechs einstündigen Trainingseinheiten eine gesündere und ökonomischere Lauftechnik. Du lernst dazu noch wie Du diese verinnerlichst und Dir einen aktiveren Lebensstil angewöhnst.

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Inhalte der Running School:

  • Professionelle Lauftechnikanalyse mit Video
  • Vorher-Nachher-Video
  • Betreuung durch hochqualifizierte Sportwissenschaftler
  • Individuell angepasstes Lauf- und Techniktraining
  • Übungsplan für Zuhause