Übersetzt heißt KAATSU „zusätzlicher Druck“. Dieser wird durch spezielle Manschetten erzeugt, die entweder um die Oberarme oder Oberschenkel gelegt werden. Die Folge ist eine gezielte Veränderung der Blutversorgung der Muskulatur. KAATSU Training ermöglicht somit große Krafttrainingseffekte mit kleinen Gewichten und geringer mechanischer Belastung. Dadurch eignet sich KAATSU-Training für alle, deren Ziel Muskelaufbau ist. Beispielsweise für Patienten nach Operationen, Trainingskunden für ihren Alltag und Athleten zur Leistungssteigerung.